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Personaltraining

Individuelles 1-zu-1-Training. Das Personaltraining umfasst ein individuelles Trainingsprogramm unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.    

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Firmenfitness

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Betriebliches Gesundheitsmanagement (Firmenfitness)

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Figurstudio

Fitnesstraining mit und ohne Personaltrainer nach entsprechender Einweisung in einer ganz privaten Atmosphäre.

Groupfitness

Unser Kursangebot besteht aus einer Auswahl von Präventionsmaßnahmen und Ausdauer-, Kräftigungs-, und Entspannungsangeboten.

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Training mit Kindern

das Karatetraining für Kinder, in dem die Grundtechniken des Karate gelernt bzw. vertieft werden. Die Gürtelprüfungen können ebenfalls abgelegt werden.

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